W dniu 11 października 2016 r. w świetlicy wiejskiej w Izbicku odbyły się warsztaty dietetyczne dla osób biorących udział w Programie Operacyjnym Pomoc Żywnościowa 2014-2020. Zajęcia prowadziła dietetyczka Weronika Szumlak, która udzieliła wielu cennych porad żywieniowo –dietetycznych. Uczestnicy usłyszeli jak kupować, żeby jeść zdrowo i nie drogo, jak czytać skład kupowanych produktów oraz jak się odżywiać by uniknąć m.in. cukrzycy, nadciśnienia tętniczego czy nawet nowotworów.

Wiele informacji tez zaskoczyło jak np. ze jogurty owocowe zawierają, aż 5 łyżek cukru a na ból głowy czy stawów czasem wystarczy wypić  dwie szklanki wody, a przede wszystkim żeby unikać takich składników jak : glutaminian sodu, syropu glukozowo – fruktozowego czy oleju palmowego.

Uczestnicy na pewno wyniosą z warsztatów wiele przydatnej wiedzy i zastosują w swoich domach.

Będziemy zdrowsi…